INGREDIENTES
- 2 tazas de espinacas
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de claras de huevo
- 1 Cdta de Polvo para Hornear
- 1 Cdta de Dash El Original (Opcional)
- Licuadora @ninjakitchen
PROCESO
En una licuadora coloca todos los ingredientes, la mezcla no tiene que quedarte ni muy espesa ni muy líquida.Precalentamos una sartén con un poco de aceite y colocamos la mezcla, tapamos por 30 segundos, volteamos y en 2 min están listas.
Yo las preparo estilo italiano…👇🏼
pesto
tomates
queso feta
Pollo a la parrilla @healthyvalue2023